Дыхательная гимнастика — важная часть оздоровительной работы в детском саду. Она укрепляет дыхательную мускулатуру, способствует профилактике простудных заболеваний, развивает речевое дыхание, улучшает концентрацию внимания и эмоциональное состояние детей. А чтобы занятия проходили весело и увлекательно, педагоги используют специальные пособия, многие из которых легко изготовить своими руками из доступных материалов.

Зачем нужны пособия для дыхательной гимнастики

Детям дошкольного возраста сложно выполнять абстрактные дыхательные упражнения «просто так». Игровые пособия превращают тренировку дыхания в увлекательную игру: ребёнок дует на снежинку, катает шарик, «поливает» цветок воздухом, и при этом незаметно для себя учится правильно вдыхать и плавно, дозированно выдыхать.

Основные задачи, которые решают такие пособия:

• развитие силы и длительности выдоха;
• формирование правильного речевого дыхания;
• тренировка дифференцированного вдоха и выдоха (через нос и рот);
• профилактика заболеваний органов дыхания;
• развитие мелкой моторики, внимания и воображения.

Общие требования к пособиям

При изготовлении пособий для детского сада важно соблюдать несколько правил:

• Безопасность. Материалы должны быть нетоксичными, без острых краёв и мелких легко отделяющихся деталей (для младших групп).
• Гигиеничность. Пособия должны легко мыться или быть одноразовыми/индивидуальными (особенно трубочки и ёмкости, контактирующие со ртом).
• Прочность. Детали должны выдерживать многократное использование.
• Яркость и привлекательность. Красочное оформление поддерживает интерес детей.
• Доступность материалов. Большинство пособий делается из бросового материала: картона, пластиковых бутылок, ватных дисков, коктейльных трубочек.

Примеры пособий и технология их изготовления

«Летающие снежинки» (бабочки, листочки)

Материалы: плотная бумага или картон, ножницы, нить, карандаши или фломастеры.

Изготовление: вырежьте из бумаги снежинки, бабочек, осенние листья или сказочных персонажей. Прикрепите к каждой фигурке нить длиной 20–30 см. Пособие можно подвесить на турникет или держать в руке.

Как использовать: ребёнок дует на фигурку, стараясь заставить её «летать». Упражнение развивает длительный плавный выдох.

«Волшебные трубочки»

Материалы: коктейльные трубочки, ватные шарики, лёгкие помпоны, перья, небольшие ёмкости (крышки, блюдца).

Изготовление: особой сборки не требуется — достаточно подготовить индивидуальные наборы для каждого ребёнка.

Как использовать: дети дуют через трубочку на ватный шарик, «перегоняя» его по столу в «воротца», сдувают помпон с ладони, устраивают «гонки» перьев. Важно следить, чтобы трубочки были индивидуальными.

«Мыльные пузыри» и «Бурлящая вода»

Материалы: пластиковые бутылки или стаканчики, трубочки, вода.

Изготовление: налейте воду в прозрачный стаканчик (примерно наполовину), вставьте трубочку.

Как использовать: ребёнок выдыхает воздух через трубочку в воду — вода «бурлит». Упражнение отлично тренирует силу выдоха. Можно добавить в воду немного краски и «рисовать» пузырями на бумаге, прислоняя лист к поверхности.

«Ветряная мельница» и вертушки

Материалы: плотная бумага, карандаш, кнопка или бусина, палочка.

Изготовление: вырежьте квадрат из бумаги, сделайте надрезы от углов к центру, загните уголки к середине и закрепите на палочке с помощью кнопки или бусины так, чтобы вертушка свободно вращалась.

Как использовать: ребёнок дует на лопасти, заставляя мельницу крутиться. Можно усложнять задачу: дуть слабо, сильно, короткими толчками или длинной струёй.

«Футбольное поле»

Материалы: крышка от коробки или пластиковый поднос, ватный шарик, два «воротца» из картона или кубиков.

Изготовление: на дне крышки нарисуйте разметку футбольного поля, по краям установите ворота.

Как использовать: дети дуют на ватный «мячик», стараясь забить гол. Игру можно проводить в парах — это добавляет соревновательный мотив.

«Воздушные змеи» и ленточки

Материалы: атласные ленты, палочки или кольца, картонные фигурки птиц и змеев.

Изготовление: прикрепите к палочке несколько ярких ленточек длиной 30–40 см или закрепите ленты на картонной фигурке змея.

Как использовать: дети дуют на ленточки, наблюдая, как они развеваются. Упражнение подходит даже для младших дошкольников.

«Свистульки и дудочки»

Материалы: готовые детские свистульки, дудочки, губные гармошки, пузырьки с узким горлышком.

Как использовать: дети извлекают звуки разной силы и длительности. Такие упражнения особенно полезны для развития речевого дыхания и используются в логопедической работе.

Организация пособий в группе

Для удобства работы рекомендуется оформить в группе уголок дыхательной гимнастики:

• разместите пособия в открытых контейнерах с картинками-подписями;
• подготовьте индивидуальные наборы (трубочки, стаканчики) для каждого ребёнка;
• сделайте картотеку упражнений с описанием и иллюстрациями;
• регулярно обрабатывайте многоразовые пособия и обновляйте одноразовые материалы.

Рекомендации по проведению занятий

1. Проводите гимнастику в хорошо проветренном помещении.
2. Длительность занятия — 3–5 минут для младших и до 10 минут для старших дошкольников.
3. Следите, чтобы дети не переутомлялись: при головокружении упражнение прекращают.
4. Чередуйте пособия, чтобы поддерживать интерес детей.
5. Используйте игровые сюжеты: «поможем ветерку», «покормим рыбок пузырьками», «задуем свечи на торте».

Пособия для дыхательной гимнастики, изготовленные своими руками, — это недорогой, безопасный и эффективный инструмент оздоровления детей в детском саду. Они превращают полезные упражнения в радостную игру, помогают детям расти здоровыми, а педагогам — разнообразить образовательный процесс. Привлекайте к изготовлению пособий родителей и самих детей старшего возраста — это сделает работу ещё более увлекательной и значимой.