Пособие по временной нетрудоспособности (в быту, «больничный») — одна из ключевых гарантий трудовых прав работников, закрепленных Трудовым кодексом РФ (ст. 183) и Федеральным законом № 255-ФЗ «Об обязательном социальном страховании». В этой статье подробно разберем, кому положено пособие, как оно рассчитывается в 2026 году, какие ограничения существуют и как оформить выплату, в т.ч. после увольнения.

Кто имеет право на пособие

Право на получение пособия по временной нетрудоспособности имеют застрахованные лица, за которых уплачиваются взносы на социальное страхование:

• работники, трудящиеся по трудовым договорам;
• государственные и муниципальные служащие;
• лица, работающие по договорам ГПХ (при условии уплаты взносов в предыдущем году);
• индивидуальные предприниматели, адвокаты, нотариусы — при добровольной уплате взносов;
• члены производственных кооперативов.

Основаниями для назначения пособия являются: болезнь или травма самого работника, уход за больным членом семьи, карантин, протезирование, долечивание в санатории после стационарного лечения.

Формула расчета пособия

Размер пособия определяется по следующей формуле:

Пособие = Средний дневной заработок × Процент от стажа × Количество дней нетрудоспособности

Шаг 1. Определение расчетного периода

Средний заработок рассчитывается за два календарных года, предшествующих году наступления страхового случая. Например, при больничном в 2026 году учитываются доходы за 2024 и 2025 годы.

Шаг 2. Расчет среднего дневного заработка

Сумма всех облагаемых взносами выплат за расчетный период делится на 730 (фиксированное число дней):

Средний дневной заработок = Заработок за 2 года / 730

При этом заработок за каждый год не может превышать предельную базу для начисления страховых взносов, установленную на соответствующий год.

Шаг 3. Учет страхового стажа

Процент оплаты зависит от продолжительности страхового стажа:

• стаж 8 лет и более — 100% среднего заработка;
• стаж от 5 до 8 лет, 80%;
• стаж до 5 лет — 60%.

Если стаж менее 6 месяцев, пособие выплачивается в размере, не превышающем МРОТ за полный календарный месяц.

Шаг 4. Сравнение с минимальным размером

Пособие за полный календарный месяц не может быть ниже МРОТ. Если средний заработок работника низкий, расчет производится исходя из МРОТ, действующего на дату наступления страхового случая. В 2026 году минимальный размер пособия рассчитывается с учетом актуального МРОТ, а в отдельных месяцах минимальная выплата за день болезни определяется делением МРОТ на число календарных дней месяца.

Кто оплачивает больничный

Механизм выплат распределяется следующим образом:

1. Первые 3 дня болезни работника оплачивает работодатель за счет собственных средств;
2. Начиная с 4-го дня пособие выплачивает Социальный фонд России (СФР) напрямую работнику в рамках проекта «Прямые выплаты».

Если больничный выдан по уходу за ребенком или членом семьи, пособие с первого дня полностью выплачивает СФР.

Больничный после увольнения

Право на пособие сохраняется и после расторжения трудового договора. Выплата положена, если:

• заболевание или травма наступили в течение 30 календарных дней после увольнения;
• работник в этот период не трудоустроился на новое место работы.

Важная особенность: независимо от страхового стажа пособие после увольнения выплачивается в размере 60% среднего заработка. Для получения выплаты необходимо обратиться к бывшему работодателю с заявлением, предоставить электронный больничный (его номер), а также документы, подтверждающие отсутствие нового места работы (например, сведения о трудовой деятельности).

Особенности оплаты больничного по уходу за ребенком

При уходе за больным ребенком действуют особые правила:

• при лечении ребенка до 8 лет пособие выплачивается в размере 100% независимо от стажа;
• при амбулаторном лечении ребенка старше 8 лет первые 10 дней оплачиваются с учетом стажа, последующие дни, в размере 50% среднего заработка;
• установлены ограничения по количеству оплачиваемых дней в году в зависимости от возраста ребенка и характера заболевания.

Как оформить пособие: пошаговая инструкция

1. Обратитесь к врачу, больничный лист оформляется в электронном виде (ЭЛН).
2. Сообщите работодателю номер электронного больничного.
3. Работодатель передает сведения в СФР в течение 3 рабочих дней.
4. СФР назначает и перечисляет пособие, как правило, в течение 10 рабочих дней с момента получения сведений.
5. Работодатель выплачивает свою часть (первые 3 дня) в ближайший день выплаты зарплаты.

Пример расчета

Предположим, работник со стажем 7 лет болел 10 дней в 2026 году. Его заработок за 2024 год составил 720 000 рублей, за 2025 год, 780 000 рублей.

• Средний дневной заработок: (720 000 + 780 000) / 730 = 2 054,79 руб.
• Процент от стажа (7 лет): 80%, то есть 2 054,79 × 0,8 = 1 643,84 руб. в день
• Общая сумма пособия: 1 643,84 × 10 = 16 438,40 руб.
• Из них работодатель оплачивает 3 дня (4 931,52 руб.), СФР, 7 дней (11 506,88 руб.).

Расчет пособия по временной нетрудоспособности строится на трех ключевых параметрах: среднем заработке за два предыдущих года, страховом стаже и продолжительности болезни. Благодаря электронным больничным и прямым выплатам из СФР процедура получения пособия стала максимально простой, работнику достаточно сообщить номер больничного работодателю. При возникновении вопросов о размере выплаты можно обратиться в бухгалтерию работодателя или в отделение Социального фонда России.