Самозанятость в России продолжает набирать популярность: миллионы граждан уже выбрали специальный налоговый режим — налог на профессиональный доход (НПД)‚ который оформляется через приложение «Мой налог». Однако у этого режима есть особенность: в отличие от наёмных работников‚ за самозанятых никто автоматически не платит страховые взносы. Как говорится‚ самозанятый — сам себе начальник‚ сам себе бухгалтер и сам себе пенсионер. Разберёмся‚ как с помощью «Мой налог» и Социального фонда России (СФР) обеспечить себе достойное будущее.

Что такое «Мой налог» и как он связан с СФР

«Мой налог» — официальное мобильное приложение ФНС России‚ предназначенное для самозанятых граждан. Через него можно:

• зарегистрироваться в качестве плательщика НПД;
• формировать чеки и учитывать доходы;
• уплачивать налог по ставке 4% (при работе с физлицами) или 6% (при работе с юрлицами);
• подать заявление в Социальный фонд России о добровольной уплате страховых взносов.

Именно последняя функция связывает «Мой налог» с СФР: приложение стало удобным инструментом для вступления в программу добровольного пенсионного страхования.

Зачем самозанятому платить взносы в СФР

Налог на профессиональный доход не включает страховые взносы на обязательное пенсионное страхование. Это значит‚ что периоды работы в статусе самозанятого не засчитываются в страховой стаж и не формируют пенсионные коэффициенты — если гражданин не позаботится об этом самостоятельно.

Добровольная уплата взносов в СФР позволяет:

1. Накапливать страховой стаж‚ необходимый для назначения страховой пенсии.
2. Формировать индивидуальные пенсионные коэффициенты‚ влияющие на размер будущей пенсии.
3. Получить право на оплачиваемый больничный — в ряде регионов действует эксперимент по добровольному соцстрахованию самозанятых на случай временной нетрудоспособности.

Как вступить в программу добровольного страхования

Процедура максимально упрощена. Для участия в программе необходимо зарегистрироваться в отделении СФР в качестве страхователя. Подать заявление можно несколькими способами:

• через мобильное приложение «Мой налог» — самый быстрый вариант;
• на портале Госуслуг;
• лично в клиентской службе Социального фонда по месту жительства;
• через МФЦ.

Взносы начинают уплачиваться с месяца‚ следующего за месяцем регистрации в программе. При этом самозанятый может выбрать комфортную для себя сумму платежа — в пределах установленных минимального и максимального размеров‚ которые ежегодно индексируются и привязаны к МРОТ.

Оплачиваемый больничный для самозанятых

Отдельного внимания заслуживает эксперимент по страхованию самозанятых на случай болезни. В ряде регионов, например‚ в Ростовской и Новосибирской областях‚ на Ставрополье — самозанятые уже получили право на оплачиваемый больничный. Для этого необходимо зарегистрироваться в программе добровольного соцстрахования и регулярно уплачивать взносы.

Результаты впечатляют: самые предусмотрительные самозанятые новосибирцы уже получили пособия по временной нетрудоспособности в размере 35–50 тысяч рублей. В Ростовской области к проекту в 2026 году присоединились более тысячи граждан‚ а на Ставрополье в программу вступили 149 самозанятых.

Ситуация по регионам

Активность самозанятых в вопросах формирования пенсионных прав растёт по всей стране:

• В Свердловской области около 18 тысяч самозанятых граждан добровольно формируют свои пенсионные права.
• В Хабаровском крае и ЕАО самозанятые стали активнее копить на будущую пенсию‚ перечисляя взносы в Социальный фонд.
• В Мурманской области отделение СФР активно информирует граждан о возможности регистрации через «Мой налог».

Вместе с тем в целом по стране наблюдается снижение интереса к добровольным взносам — планы по сбору средств выполняются не полностью. Эксперты связывают это с недостаточной информированностью: многие самозанятые просто не знают о последствиях «пустых» лет без стажа.

Практические советы самозанятым

1. Не откладывайте решение. Чем раньше начать уплачивать взносы‚ тем больше стажа и коэффициентов накопится к выходу на пенсию.
2. Проверяйте состояние лицевого счёта. Выписку можно получить на Госуслугах или в клиентской службе СФР.
3. Узнайте о региональных программах. Возможно‚ в вашем субъекте РФ действует эксперимент по оплачиваемым больничным.
4. Используйте «Мой налог». Это самый простой способ подать заявление‚ не посещая ведомства лично.

Связка «Мой налог» + СФР даёт самозанятым гражданам реальную возможность не только легально работать и платить низкий налог‚ но и заботиться о своём будущем: формировать пенсионные права‚ накапливать стаж и даже получать оплачиваемые больничные. Регистрация занимает считаные минуты‚ а выгода от участия в программе ощущается годами. Позаботьтесь о своей пенсии уже сегодня — ведь в статусе самозанятого это ваша личная ответственность.